ТОРТА ОТ СУШЕНИ ПЛОДОВЕ
( MY HEALTHY P90X CAKE WITHOUT ANY ADDED SUGAR , FLOUR, OR EGGS)
ПРОДУКТИ
сушени фурми(без костилки)-1 ч.чаши
сушени смокини-1 ч.ч
сушени каисии-1ч.ч
сушени каисии-1ч.ч
сушено грозде-1/2 ч.ч
сушени сини боровинки-1/2 ч.ч
сушени червени боровинки-1/2 ч.
1 ч.ч бадеми,нарязани на филиики
6-7 цели бланширани бадеми за декорация
3 с.л бадемово масло
2 мерителни чашки P90X протеин на прах(по желание за спортуващите)
1 с.л.бадемова есенция
1 с.л.ванилова есенция
1 с.л.коняк Remy Martin
сушени червени боровинки-1/2 ч.
1 ч.ч бадеми,нарязани на филиики
6-7 цели бланширани бадеми за декорация
3 с.л бадемово масло
2 мерителни чашки P90X протеин на прах(по желание за спортуващите)
1 с.л.бадемова есенция
1 с.л.ванилова есенция
1 с.л.коняк Remy Martin
Приготвяне
*Нарязваме фурмите,каисиите и смокините на дребни парченца.Трябва да са органични и да не им е добавяна захар допалнително,тъй като сушените плодове си имат достатачно.
*Поставяме ги в отделен съд,добавяме останалите съставки и oрганичното бадемово масло.
*Ако спортувате добавете протеинът към маслото и разбъркайте добре.
*Омесваме добре''тестото'':)
*Прибавяме бадемите,нарязани на филиики.
*Правим кладенче в средата, като добавяме есенциите и коняка, и отново омесваме добре.
*Така получената смес поставяме в/у прозрачно домакинско фолио и след това,заедно с него в тавичката.
*Оставя се в хладилника за 4-5 часа,като отгоре не се покрива с фолиото .
*Внимателно се отстранява фолиото и тортата се обръща в сервиращата чиния
*Декорира се с бадеми.
*Готова е за консумация ,след като е престояла на стайна температура 30 минути.
*Тази торта се сервира с yogurt или се добавя към сутрешната топла закуска от овесени ядки.
*Не е нужно да се съхранява в хладилника.
Една нетрадиционна торта с неповторим вкус! :)
Да Ви е сладко!
Няма коментари:
Публикуване на коментар